Gym Douce avec Tommy

La gym douce avec Tommy Fribault : énergie et bonne humeur au rendez-vous

Chaque semaine, nous avons le plaisir d’accueillir Tommy Fribault pour la gym douce quotidienne : les mardis sur le quartier de l’Instant et les jeudis pour le côté EHPAD.

Grâce à Tommy, nos résidents découvrent des exercices variés adaptés à leurs besoins, visant à :

• Renforcer la musculature et l’équilibre, pour prévenir les chutes

• Améliorer la souplesse et la mobilité

• Stimuler le bien-être général et la vitalité

Au-delà du sport, ces séances sont aussi un vrai moment de partage et de rigolade, grâce à l’énergie communicative et aux petites blagues de Tommy.

Un grand merci à Tommy pour son dynamisme et sa bienveillance, qui font de chaque séance un instant apprécié de tous.